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Martial Art

A collection of 6 issues

巴西柔術筆記 20230311

其實在疫情之前我就有在考慮選擇更多對練的柔術課,大東流的訓練更偏向合氣道類型的演武,當然你也可以找人對練,但對練也不能用全力下去不然容易受傷,我逐漸覺得我的體能開始下降,直到有一天一位朋友(他除了教授大東流也教授劍道)問我,你這麼年輕為什麼不去做一些更多對抗性的訓練,這點醒了我,再加上我開始遇到瓶頸,尤其是在時機的掌握和技巧的變化,這些都是很難在演武可以學到的,這更加深我對於轉換武術的決定,因為眼睛有視網膜剝離的紀錄,因此選擇了巴西柔術這個比較少投技的柔術。 會開始寫這篇除了因為開始練了半年有些心得,還有就是要記的東西太多不寫下來我會忘記,另外就是在跟另一個剛開始兩個禮拜的人聊了一下,發現他跟我有一樣的問題,所以想要把它寫下來。 前一個月真的會讓自己迷失,不曉得自己在幹嘛,不同於跆拳道這種可以一招打天下的運動,對練的時候有無數種的招式組合,最後因為大腦無法處理這麼多的選擇而放棄,變成純粹的肌肉對抗,完全不曉得自己在幹嘛,在練什麼。之後我拜讀了巴西柔術教本(Jiu-Ji Tsu university by Saulo Ribeiro),再加上很多前輩的意見,我給自己做了一個計畫。
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大東流筆記 9/11/2019

今年發生很多事,上次有講到我開始了柔道的練習,他們有很多技巧其實是一樣的,在大東流裡有用手指的震動去讓對方動作,在柔道上也有類似的技巧,甚至很多攻擊動作也不是我以前想像的直線而是畫圓的動作。 另外今年的訓練更多集中在全身的發力,從腳到手,也就是說在完全準備好攻擊之前對方是不應該感覺到任何力的,現在右手做得不錯,但是左手還是卡卡的,可能可以多做一些左手的運動。 另外因為視網膜又出了問題,所以我必須退出柔道的練習:(更多的細節我也不想說了,講真的,這真的很讓人沮喪,夢想二度破裂,網路上有看到類似的文章,大概也只有真的發生這些事的人在知道這是怎樣的心情吧。 當然還是有一些令人開心的事情,我已經拿到我的棕帶了:)
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大東流筆記 3/30/2019

來到灣區沒多久我就加入六方會開始練習大東流,至今也差不多兩年快三年了。最近也開始出現了瓶頸。 一開始大部分的時間是花在柔術的架構上,比如你轉這個關節,對方會變成什麼樣,這部份都還可以,至少是我可以想的到的,練了一陣子也是很有興趣,但現在要在更進一步,把所有東西放在一起,時機/攻擊動作/腳步/合氣,我就開始有問題了... 首先一直以來,我的手跟腳的速度都是一樣的,但是大東流就像劍道一樣,再往前移動的前半部是準備手的動作,後半部是用來推進手的動作,所以手的動作必須比較快。 時機也是,老是慢半拍。 總之,很有可能是練習的太少了,18年後段太忙,19年也是。 另外,最近開始練柔道,因為我想要得到一些實戰的經驗,希望可以讓我對時機和重心的掌握更好。
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